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カーブスに通ったら? [メリット]

久々に書きます。

カーブスに通ったら
血液検査の数値がほとんど正常値。

この結果をですよ。

医者は無視。

黙って薬を出すだけ。

自分の身は自分で守る必要があります。

私は、ブログの更新も滞るくらいなので
ここで儲けようという気はありません。

ただし、運動の大切さは訴えたいです。

日本人は薬信仰者が多いですが
なおすのは自分で、薬は補助でしかありません。

そして別に運動するのがカーブスじゃなくても
いいです。

自分にあった方法をみつけてください。

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カブスでの出来事

カーブスに行って
「私はがんを2回手術して
脳腫瘍で糖尿病です。ははは」という
と「えぇ・・・・」って
申し訳ありません。

ほんとです。


しかし
がん治療は、手術しかしてないし
脳腫瘍は無治療。

糖尿病の値は改善しまして
元気そうにしか思われません。

私は言いたいです。

腰が痛いとか方が痛いなんて
いっている前に筋トレしましょう。

メンドクサイなんて
言っている場合じゃありません。

運動すると幸せホルモンが
(ドーパミン)が分泌されるらしい。


最近の私はカーブス中毒。
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プロテイン飲むの考えようかな? [カーブスとは]

カーブスの効果も感じてきたし
プロテイン飲むの考えてみようかな。

しかし、カーブスのプロテインは
私には高額な気がする・・・・


アマゾンの定期購入とかなら
結構安いんじゃないか?

と思う今日この頃・・・

運動音痴な私だから
カーブスを利用したのは
よかったし、毎日、高い意識をもって
筋肉増強にたちむかえるのも
よし。

でも、カーブスのいう通りにする
必要もないからね。
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カーブスに行くなら目標を決めよう [カーブスとは]

カーブスに行くなら
自分はこうなるべきだと
目標を決めることです。


ダイエットするのもいいですし
元気になりたいもいいです。




多くの皆さんは
○○kg痩せたいとか
何センチ細くなりたいが
多いでしょう。


何ヶ月たっても
痩せないとか
いうネットの書き込みをみましたが
数値にこだわっても仕方ないです。

私の目標は体力をつけることでした。


もともと
超デブですが、数値は
そんなに気にしていません。

体力をつければ、元気になって
生き生きと動けるようになり
結果、スリムダウンすると
考えているからです。

成果は、あっという間には
あらわれません。


階段を上るようにゆっくり
ゆっくりでてきます。
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カーブスの計測日 [カーブスとは]

カーブスの計測日でした。

ウエストは3cm痩せてました。

最近、体が元気になって
月に18回通ったことが
幸いしました。


これからも頑張ります。(^^)/
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カーブスのスタッフ(コーチ)について [カーブスとは]


kochi.jpg


カーブスのコーチに
話を聞きましたが
研修生をはずれるためには
研修(キャンプ)のために東京へ
行き試験に合格する必要があるらしいですね。


その辺は、インターネットに
書いてある通りです。


ここは名古屋ですが‎東京に合宿となると
泊まりこまないといけないため
小さな子供がいる主婦や介護者がいる
方は通学は無理ですね。

その後も、年に数回、試験をうけて
いくとのことです。

利用者(メンバー)さんを勧誘活動 トレーニングの指導や 悩み事相談(シニアですから 腰が痛いとかありますよね)で 店内のPOP作りとか・・

イベント企画まで。
本当にやることだらけ・・・

カーブスは、お店が10時~13時
15時~19時ですが、この休み時間
2時間の間にご飯を食べながら
いろいろ会議をしている
という噂もあります。

ちなみに、退社時間ですが
私が通っているコーチたちは
20時ぐらいに帰宅するイメージです。



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カーブスに行くっていってない? [カーブスとは]

kanyuu.jpg

職場の帰りに
カーブスのコーチが
「涼しくなったから・・・
いまから運動すると
すっきりして帰れるわよ」
と声をかけられた。

そのまま・・

カーブスへ。

あれ、私カーブスへ行くって
いってないけど。

まあいいか。
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カーブス入会後の特典【その1】 [カーブスとは]


undou.jpg

本日は、カーブス入会後の特典に
ついてお話します。

世間で知られているのはお友達紹介の
プレゼント。

あとは、メンバーとして
条件をクリアしていると
ポイント(ドル)がたまり商品と
交換できます。

お店ごとによって違うようですが

例えば
・週3日来店 1ドル
・お水が飲めた 1ドル
・雨の日に来店

です。

あとはイベントが開催されて
そこでも参加賞としてドルプレゼント。

昨年はポイント貯めることを
意識していましたから
早いペースで商品と交換できました。

今年は、ゆったりペースですが
そろそろポイント交換ができます。
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カーブスのメリットとは?? [カーブスとは]


yokatta.jpg

1年間通った結果のカーブスのメリット

・運動習慣が身についた

・ヘモグロビンエイワンシーが安定

・ダイエットもできた!

・寝起きもよい・・・

といったところかな。

ばっちりじゃないですかぁ・・・(^^)/


停滞している時もありましたが

自宅→カーブス→職場

職場→カーブス→自宅

こういう感じ・・・

ストレス解消のためにカーブスを使った
というところかな。
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カーブスの退会?ってできるの? [カーブスとは]


yameru.jpg

私はカーブスのいいことだけを
書くつもりもなく、当事者ですが
第3者の立場でこの記事を書いています。

だから、カーブスの退会ってできるの?
そういう疑問をもっている私。

いつかやめる日が来ると思うしね。

ちなみに退会はなかなか難しいようです。


退会阻止マニュアルは存在します。

病気といっても、治ったらこいと
言われるそうです。

あと、年会費の支払いも要注意。

例えば、私は昨年の8月から入会している
ため7月に退会しないと、違約金を
とられかねない。

(確認してませんけどね。)

ちょっと恐怖です・・・。

本当は、市が運営しているような
運動施設へ行きたかったんですけどね。


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